Schwimmen

Kinderschwimmen: Anfänger & Fortgeschrittene

Unsere Schwimmkurse für Kinder sind ideal für Anfänger und fortgeschrittene junge Schwimmer. In einem sicheren und spielerischen Umfeld lernen Kinder zwischen 3 und 12 Jahren die Grundlagen des Schwimmens sowie fortgeschrittene Techniken. Unsere zertifizierten Trainer legen Wert auf Spaß im Wasser, Sicherheit und die Entwicklung von Schwimmfähigkeiten. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken und ihre Schwimmtechniken zu verbessern, sodass jedes Kind seine Fähigkeiten entsprechend seinem eigenen Tempo entwickeln kann.

In unseren Kursen setzen wir auf eine individuelle Betreuung, um sicherzustellen, dass jedes Kind persönliche Fortschritte erzielt. Mit einer Kombination aus spielerischen Lernmethoden und gezieltem Techniktraining schaffen wir eine motivierende Lernatmosphäre, die den Kindern hilft, sich im Wasser sicher und selbstbewusst zu bewegen. Unsere erfahrenen Schwimmlehrer sind speziell geschult, um auf die Bedürfnisse jedes Kindes einzugehen, wodurch eine optimale Lernumgebung garantiert wird.

Wann?
Immer außer dienstags.
Wo?
Hallenbad Kerpen

Erwachsenenschwimmen

Unsere Schwimmkurse für Erwachsene sind perfekt für Anfänger und fortgeschrittene Schwimmer geeignet, die ihre Fähigkeiten im Wasser verbessern möchten. In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre bieten wir individuell angepasste Trainingspläne, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Teilnehmers abgestimmt sind. Ob Sie zum ersten Mal schwimmen lernen oder bereits vorhandene Techniken verbessern möchten, unsere erfahrenen Trainer stehen Ihnen zur Seite.

Jeder Kurs ist darauf ausgerichtet, Selbstvertrauen und Komfort im Wasser zu fördern. Durch eine Kombination aus technischem Training und praktischen Übungen im Schwimmbecken werden unsere Teilnehmer ermutigt, sich sicherer zu fühlen und ihre Schwimmtechniken effektiv zu verbessern. Unsere Trainer nutzen moderne Lehrmethoden, die sowohl motivierend als auch informativ sind, um sicherzustellen, dass jeder Fortschritte macht und seine persönlichen Schwimmziele erreicht.

Wann?
Anfänger
Mittwochs: 19:15 - 20:00 Uhr
Fortgeschrittene
Mittwochs: 20:00 - 21:00 Uhr
Wo?
Hallenbad Kerpen

Ihr Ansprechpartner

Geschäftsstelle
Telefon: 02273 593031
E-Mail: buero@sv-hs.de
Nicole Scheer
Telefon: 0152 53497687 (ab 14:00 Uhr)

Wettkampfschwimmen

Unser Wettkampfschwimmprogramm ist auf Schwimmer ausgerichtet, die ihre Fähigkeiten auf die nächste Stufe heben und in Schwimmwettbewerben antreten möchten. Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmer, die über grundlegende Schwimmfähigkeiten verfügen und ihre Technik, Geschwindigkeit und Ausdauer unter professioneller Anleitung verbessern wollen. Unsere qualifizierten Trainer bringen umfangreiche Erfahrungen aus dem Wettkampfsport mit und sind spezialisiert darauf, jeden Athleten individuell zu fördern.

Die Trainings sind intensiv und fokussiert, mit einem klaren Schwerpunkt auf die Verbesserung der vier Wettkampfschwimmstile – Freistil, Rücken, Brust und Schmetterling. Wir bieten nicht nur technisches Training, sondern auch Strategieentwicklung für Wettkämpfe, mentale Vorbereitung und spezielle Konditionsprogramme. Unser Ziel ist es, jeden Schwimmer nicht nur körperlich, sondern auch mental auf Wettkämpfe vorzubereiten und ihre persönlichen Bestzeiten kontinuierlich zu verbessern.

Wann?
Auf Anfrage.
Wo?
Hallenbad Kerpen

Wassergymnastik und Aquafitness

Aquafitness ist ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser, das sich für jede Altersgruppe eignet. Dieses Training kann mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Poolnudeln, Gürteln oder ganz ohne Geräte durchgeführt werden. Durch Übungen zur Konditions- und Kraftsteigerung, die gegen den natürlichen Widerstand des Wassers ausgeführt werden, ist dieses Training besonders wirkungsvoll. Die Muskulatur wird effektiv gestärkt, während der Auftrieb des Wassers Sehnen und Gelenke schont. Aquafitness bietet somit eine ideale Kombination aus Intensität und Schonung, perfekt geeignet für Personen, die ihre Fitness schonend verbessern möchten.

Wo?
Hallenbad Kerpen

Freies Schwimmen

Freies Schwimmen bietet die perfekte Gelegenheit für alle, die ohne strukturiertes Kursprogramm im Wasser aktiv sein möchten. Diese offenen Schwimmzeiten erlauben es Ihnen, individuell und nach eigenem Tempo zu schwimmen, sei es zur Entspannung, zur Verbesserung Ihrer Schwimmtechnik oder einfach nur, um ein paar Runden zu drehen. Unser Schwimmbad steht Ihnen zu festgelegten Zeiten zur Verfügung, sodass Sie die Freiheit haben, Ihr eigenes Training nach Belieben zu gestalten. Egal ob Sie alleine schwimmen oder in der Gruppe, Freies Schwimmen ist ideal für alle, die Flexibilität im Wasser suchen und dabei ihre körperliche Fitness steigern möchten.

Wann?
Donnerstags:
20:45 – 21:45 Freies Schwimmen für Erwachsene
Sonntags:
10:15 – 12:15 Freies Schwimmen für alle Mitglieder & Familien
Wo?
Hallenbad Kerpen

Ihr Ansprechpartner

Geschäftsstelle
Telefon: 02273 593031
E-Mail: buero@sv-hs.de
Nicole Scheer
Telefon: 0152 53497687 (ab 14:00 Uhr)