Yoga-Kurse

Yoga-Kurse – auch für Nichtmitglieder

Der SVHS bietet Yogakurse unter der Leitung einer umfassend ausgebildeten Yogalehrerin (BYV) an. Diese Kurse stehen sowohl Mitgliedern als auch Nichtmitgliedern offen, wobei Mitglieder von reduzierten Kursgebühren profitieren. Die Kurse sind von der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und werden, bei einer Teilnahme von mindestens 80% der Kursstunden, von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

HATHA Yoga ist eine der traditionellsten Yogarichtungen und Wurzel vieler moderner Yogastile. Mit Asanas ( Körperhaltungen), Atem- und Konzentrationsübungen sowie Tiefenentspannungen fördert Hatha- Yoga auf sanfte, aber kraftvolle Weise Flexibilität, Stärke und Ausgeglichenheit.

In Kombination mit YIN Yoga entsteht eine individuelle Yogapraxis, die sowohl die körperliche, als auch die innere Balance zwischen Aktivität und Ruhe fördert.

Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an unseren Yogakursen nur nach vorheriger Absprache mit unserer Geschäftsstelle möglich ist!