Schwimmen

Kinderschwimmen: Anfänger & Fortgeschrittene

Von der Wassergewöhnung bis zum Gold-Abzeichen!

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Wettkampfschwimmen

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Unsere Schwimmer in der Presse

Wassergymnastik und Aquafitness

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches mit Geräten wie Poolnoodle, Gürtel und auch ohne Hilfsmittel angeboten wird. Konditions- und Kraftübungen sind im Wasser besonders effektiv, da hierbei die Muskeln gegen den Wasserdruck arbeiten. Der Auftrieb des Wassers schont außerdem Sehnen und Gelenke. Aquafitness ist für jeden etwas.

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Freies Schwimmen

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