CORONA-Update

Abstands- und Hygieneregeln unter den Coronabeschränkungen Liebe Vereinsmitglieder, liebe Übungsleiter, es gibt weitere Öffnungen für den Vereinssport, erlaubt sind – kontaktfreier Sport in geschlossenen Räumen – kontaktfreier und nicht-kontaktfreier Sport im Freien Die Stadt Kerpen hat die Sporthallen für die Vereine wieder geöffnet. Die Hallen bleiben auch in den Sommerferien geöffnet, so dass – jeweils…

+++ NEU IM SPORTANGEBOT+++ Damen-Vitalgymnastik & FITMIX

Wir haben zwei neue Sportangebote im Programm – gerne können sich noch TeilnehmerInnen finden und vorbeischauen Damen-Vitalgymnastik Ein ganzheitliches Gymnastikprogramm mit Musik – unter Einbeziehung des Kraftzentrums Beckenboden werden Ihre Muskeln gestärkt und Ihre Körperhaltung verbessert. Kleingeräte machen das Training abwechslungsreich, schulen Koordination und Gleichgewicht. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Der Einstieg ist…

MitspielerInnen gesucht!

Fit am Netz und auf der Matte –Volleyball im SVHS Die Hobby-Volleyballgruppe im Schwimmverein Horrem-Sindorf sucht neue Mitstreiter! Bei uns wird wirklich der ganze Körper gefordert, denn: Wir spielen nicht nur Volleyball und üben die einzelnen Schläge und Spielzüge, sondern reichern das Ganze auch noch mit einem Workout auf der Matte für Bauch, Beine, Po…